2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1430 kcal
|
脂質: 56.10g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 131.23g.
朝食: Победа Трюфель Classic, Fine Food Перепелиное Яйцо, Kikkoman Соус Соевый, Виноград, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перепелиное Яйцо, Кабачок, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: ВкусВилл Соус Вишневый, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Grow Food Запечённые Сырники из Творога. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|