2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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2142 kcal
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脂質: 86.22g | たんぱく質: 158.83g | 炭水化物: 186.74g.
朝食: Сливочное Масло, Макфа Мука, Сыродел Сулугуни, Яйцо (Целое), Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Vocaso Кокосовое Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Творог 5%. 夕食: Hortex Овощи для Жарки Испанские, Сэн Сой Соевый Соус, Экоптица Куриное Филе, Гречка. 軽食/その他: Global Village Икра Кабачковая. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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