2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1260 kcal
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脂質: 46.79g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 145.25g.
朝食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Blanc de Dinde, Jafaden Les Pressés Pamplemousse, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Carrefour Petits Pois Carottes, Abricots, Delisse Yaourt Nature, Nos Régions Ont du Talent Crème d'isigny, Lidl Surimi. 夕食: Fraises, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Oeuf, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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