2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1654 kcal
|
脂質: 104.78g | たんぱく質: 123.62g | 炭水化物: 48.29g.
朝食: Жареное Яйцо, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Морковь, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Президент Масло Сливочное 82%, Творог (Полностью Обезжиренный), Коммунарка Шоколад Горький 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Капучино. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|