2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
2175 kcal
|
脂質: 62.88g | たんぱく質: 139.11g | 炭水化物: 256.56g.
朝食: 🥞 ПП Торт Банан-Чернослив Мой, не Молоко Соевое с Бананом, Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Мёд. 昼食: Smart Bit Fit Батончик Smart Bit Fit Злаки Фисташка, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. 夕食: Абрикосы, Минтай, Увелка Крупа Гречневая. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Вятушка Творог 9%, 🥞 ПП Торт Банан-Чернослив Мой, Румянка Варенье Черная Смородина, Магнит Банан, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|