2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.9 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

705 kcal 脂質: 37.77g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 78.48g.   朝食: Сливочное Масло, Овсяноблин, Мёд. 軽食/その他: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки. もっと...
1443 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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