2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1077 kcal
|
脂質: 42.76g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 75.35g.
朝食: Конфета, Икра Мойвы, Финик, Роллы Филадельфия. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Брокколи на Пару, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Домашний. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|