2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1223 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 30.12g | 炭水化物: 155.53g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture). 夕食: Corn Muffins . 軽食/その他: Mangos , Chocolate Coated Chocolate Fudge. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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