2023年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 16日:
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828 kcal
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脂質: 19.42g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 138.96g.
夕食: Macarronada. 軽食/その他: Rapadura, Rapadura, Café com Açúcar, Pão-de-Ló, Bolo de Chocolate. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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