2015年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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561 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 45.07g | 炭水化物: 49.12g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Picard Yakitori, Oeuf Dur, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. 夕食: Quinoa, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Panzani Sauce aux Tomates Fraîches. もっと...
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3238 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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