|
Ужин богатый белком для максимального восстановления сил и роста мышц ☺️ Рулет со слабосоленой семгой, листиком салата, огурчик и парочка яиц 🥚 И пусть ваши трапезы приносят Вам по истине незабываемое удовольствие 😏🫶
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1848 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 204.53g.
朝食: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Nordic Пшённые Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Яйцо, Пангасиус, SPAR Хлопья Гречневые. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Голубика, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Банан, Клубника. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|