2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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2100 kcal
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脂質: 108.67g | たんぱく質: 75.06g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Small, Red Robin Grilled Cheesy. 昼食: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Orange, Hashed Brown Potatoes , Grilled Cheese Sandwich. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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