2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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168 kcal
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脂質: 7.81g | たんぱく質: 18.73g | 炭水化物: 7.22g.
昼食: Alface de Folha Verde, Majestade Paleta Suína sem Osso. 夕食: Oba Castanha de Caju . 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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