suehendricksの日記, 2015年 06月 25日

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2015年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.8 kg これまでの減量分: 6.1 kg. 残り: 16.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:

822 kcal

脂質: 27.83g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 104.21g. 朝食: CVS Fiber Gummies, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Apple Cobbler, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Shepherd's Pie with Beef. 夕食: Chili's Grilled Chicken Salad. もっと...

2534 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, 水中ウォーキング - 1 時間　 5 分, 休憩 - 13 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中


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