2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1075 kcal
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脂質: 44.81g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 65.20g.
朝食: Ham (Whole, Cured) , Egg White , Pepperidge Farm Thin Sliced 15 Grain, Butter (Salted), Egg, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Half & Half. 軽食/その他: Bourbon, Hudsonville Mint Chocolate Chip, Fever Tree Premium Ginger Beer (200ml), Vodka, Kirkland Signature Mixed Nuts, Sargento String Cheese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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