2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1347 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 105.19g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Boku's Pipoca Salgada, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. 昼食: Subway Queijo Suíço, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Salada de Frango (337g). 夕食: Pão de Forma, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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