2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1528 kcal
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脂質: 25.64g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 117.40g.
朝食: Morliny Polędwiczki z Kurczaka, Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Krakus Ogórki Konserwowe. 昼食: Heineken Piwo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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