2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1148 kcal
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脂質: 88.37g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 20.79g.
朝食: Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. 夕食: Чай, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Бондюэль Зелёный Горошек, Мираторг Свинина для Гриля, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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