2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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964 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 110.90g.
朝食: Родина Десерт Банановый, Кофе Бушидо, Ленивый голубец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. 夕食: Кофе Бушидо, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Тушеная капуста с кур. филе, Яичный Белок. 軽食/その他: Кофе Бушидо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Форель Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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