2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
323 kcal
|
脂質: 16.15g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 29.71g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|