2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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2155 kcal
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脂質: 124.00g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 194.50g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Brown Cow Whole Milk Yogurt, Costco Granola. 昼食: Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Taco Bell Soft Taco - Crispy Potato, Dot's Homestyle Pretzels, Brown Cow Whole Milk Yogurt, Kroger Salted Peanuts. 夕食: Trader Joe's Fettuccine Alfredo, Kroger Thousand Island Dressing, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets. もっと...
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体重に変化ありません
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