2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1347 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 94.16g.
朝食: Сыр Голландский, Киевхлеб Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні. 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 夕食: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Клубника с Сахаром. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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