2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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304 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 22.00g.
昼食: Ehrmann Protein Pudding. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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