2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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441 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 13.23g | 炭水化物: 61.43g.
朝食: Café, Banana Nanica. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Steak. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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