2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1634 kcal
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脂質: 93.59g | たんぱく質: 78.57g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Шоколадный Круассан, Кофе Латте. 昼食: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Котлеты из Говядины. 夕食: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 軽食/その他: Апельсиновый Джем, Чай, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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