2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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966 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Капучино, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог 5%, Изюм. 昼食: Желтый Сладкий Перец, Яичница, Грудка Индейки, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 夕食: Пирог с Капустой. 軽食/その他: Яблоко Семеринка. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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olencka.kovalenko2012の体重の記録
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