2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1130 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 46.77g | 炭水化物: 148.71g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Ananas, Natur Aktiv Barrette Croccanti Arachidi . 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccola Merluzzo. 夕食: Cetriolo (senza Buccia), Berni Condiriso Leggero, Selex Riso, Grano Saraceno e Miglio, Oggi Pesce Insalata di Mare. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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