2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.1 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1616 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 204.23g | 炭水化物: 72.82g.
朝食: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. 昼食: Banane, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Könecke Bockwurst. 夕食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Lidl Sauerkirschen Tiefgefroren. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|