2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1192 kcal
|
脂質: 51.95g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 121.38g.
朝食: Чай, Перепелиное Яйцо, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Приготовленная Морковь, Кабачки, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Брест-Литовск Российский Сыр, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Слуцкий Каравай Хлеб Фитнес, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо. 軽食/その他: Виталюр Слойка со Сгущенкой, Соседи Кекс Творожный. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|