ccgiddingsの日記, 2015年 06月 25日

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2015年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

146.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 55.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:

2903 kcal

脂質: 117.60g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 309.57g. 朝食: BJ's Restaurant & Brewhouse Wedge-Cut Seasoned Fries (Side), BJ's Restaurant & Brewhouse California Burger with Fries. 昼食: M&M's Peanut M&M's (Package), Jelly Belly Jelly Beans, Coleslaw, Baked Beans, Boston Market St. Louis Style BBQ Ribs. もっと...

4523 kcal

運動: 運転 - 4 時間　 30 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 4 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中

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