2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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962 kcal
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脂質: 15.71g | たんぱく質: 14.00g | 炭水化物: 182.39g.
朝食: Голден Яблоко , Магнит Семена Льна Масличного, Магнит Семена Чиа. 昼食: Апельсин, Мандарины. 軽食/その他: Голден Яблоко , Манго. もっと...
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体重に変化ありません
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