2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1552 kcal
|
脂質: 91.33g | たんぱく質: 77.55g | 炭水化物: 114.97g.
朝食: Рыбахит Лосось Слабосоленый, Fresko Сыр Сливочный, Хлеб с Семечками. 昼食: Hochland Творожный Сыр, Баклажан, Смешанные Овощи (Замороженные), Петруха Мякоть Бедра, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. 夕食: Савушкин Пудинг Шоколадный , Мясковит Свинина Аппетитная, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром , Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Витьба Рулет Бисквитный с Вишней . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|