2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 55.70g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 152.40g.
朝食: Alnatura Bircher Müsli, SPAR Apfel, Bergbauern Joghurt Vanille. 昼食: Gourmet Ziegenkäse , Rote Paprika, Gutes aus der Region Mischbrot . 夕食: Prosecco, Flammkuchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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