2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 48.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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1288 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 97.32g | 炭水化物: 93.74g.
朝食: Roggenbrötchen, Weider Protein Riegel , Tomaten, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Suntat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gekochtes Ei, Milbona Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Roggenbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Spiegelei. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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