2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1992 kcal
|
脂質: 100.45g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Огурец (с Кожурой), Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Инской Хлеб Сибирский. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Продсиб Хлеб 1 Сорт, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. 夕食: Черешня, Яйцо, Макароны с Маслом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Я похудею. Да будет такの体重の記録
|