2023年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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431 kcal
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脂質: 16.65g | たんぱく質: 46.19g | 炭水化物: 21.06g.
朝食: Dada Ayam, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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