2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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658 kcal
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脂質: 47.37g | たんぱく質: 38.62g | 炭水化物: 38.14g.
朝食: Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 昼食: Green Life Choclo, Green Life Jardinera , Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel. 夕食: Manzana Verde. 軽食/その他: Tregar Queso Cremoso. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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