2023年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 35.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
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619 kcal
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脂質: 16.57g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 66.14g.
朝食: Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Metamucil Fiber and Collagen Sugar Free, Coffee. 昼食: Daisy Cottage Cheese Cup. 夕食: Safe Catch Wild Pacific Pink Salmon , Dole Garden Salad. 軽食/その他: Red Bull Red Bull (12 oz), Alacer Corp Emergen-C Raspberry. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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