2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.0 kg.
残り: 34.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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559 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 22.25g.
朝食: Duck Egg , Daisy Cottage Cheese Cup, Butter, Bacon, Home Fries, Coffee. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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