2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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794 kcal
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脂質: 33.39g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Красные Помидоры, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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