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Poids : 67,1 kgs: stabilisation
Taux de graisse : 22 % => Bizarre, ça remonte !!
Taux d'eau : 60%
Tour de taille : 87 cm => stabilisation
Tour de bide : 86 cm => stabilisation
Seconde prise de sang passée : Résultats : positif au virus EBV et HVA. Plus d'alcool ni de graisses saturées. C'est une mononucléose infectieuse qui est à l'origine de l'hépatite, d'où la grosse fatigue
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 25日:
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1420 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 183.51g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, les Comtes de Provence Myrtilles Bio à l'ancienne, Yoplait Petit Suisse 0%, Markal Flocons d'avoine Petits, Kiwi. 昼食: Vrai Yaourt Nature 0%, Uncle Ben's Riz Express Tomate & Huile d'olive, Conserverie Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Baguette, Noix. 夕食: les Comtes de Provence Myrtilles Bio à l'ancienne, Super U Fromage Allégé 5%, Baguette, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte, Melon, Le Gaulois Escalope de Poulet, Vrai Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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2431 kcal
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運動:
家事 - 30 分, 休憩 - 1 時間 31 分, 立つ - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, 階段昇降 - 4 分, テレビで見る - 2 時間, 浴びる - 10 分, 座る - 3 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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