2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1389 kcal
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脂質: 70.79g | たんぱく質: 99.54g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Italiamo Scamorza, Gekochtes Ei, Aldi Serano Schinken, Roggenbrötchen. 昼食: Gut Ponholz Holzfällersteaks, Bratwurst. 夕食: Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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