2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1216 kcal
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脂質: 53.70g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Хлебец, Сыр, Семга Слабосоленая, Сосиска, Оливковое Масло, Яйцо. 夕食: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. 軽食/その他: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Фундуком, Миндалем и Изюмом, Кофе Латте, Клубника. もっと...
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週に37.8 kg増量中
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