2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
|
3024 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 173.64g | 炭水化物: 441.99g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Апельсин, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Банан, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пикник Шоколадный Батончик, Банан. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|