2023年 05月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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702 kcal
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脂質: 58.81g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 4.12g.
朝食: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Сыр Пармезан (Твердый). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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