2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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806 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 32.43g | 炭水化物: 82.91g.
朝食: Apple, Mariza Selai Srikaya, Sasa Saus Sambal, Del Monte Saus Tomat, BonCabe Boncabe, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Tortilla, Blue Band Margarin, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Egg Omelet or Scrambled Egg, Prochiz Keju Slice, Tortilla. 昼食: Nasi Putih, Meat. 軽食/その他: Beng-Beng Share It. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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