2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
705 kcal
|
脂質: 24.81g | たんぱく質: 40.90g | 炭水化物: 89.38g.
朝食: President Queijo Mussarela, Pão Francês, Wisehealth Whey Protein Smores, Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Swift Filé de Merluza Empanado, Purê de Batata. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|