2023年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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35 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 28日:
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897 kcal
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脂質: 51.50g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Горячая Штучка Чебупицца. 昼食: Вода. 夕食: Вода. 軽食/その他: Аппетиссимо Желе Яблоко, Bon Giorno Чипсы Прошутто. もっと...
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週に14 kg増量中
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