2023年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 20日:
|
1048 kcal
|
脂質: 29.01g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 99.92g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel Assado de Frango, Paella, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Carpaccio de Carne, Bauducco Torrada Salgada. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|