Pós jejum de 18 horas. Partiu!!

1408 kcal 脂質: 43.25g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 170.35g.   朝食: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Óleo e Alho. 夕食: Queijo Mozzarella, Nissin Miojo Galinha Caipira. もっと...

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コメント 
Oieee!!! Se eu puder te dá uma dica... Procura sair do jejum com Proteína e não com carbo!! 🥰❤️ Bjooooooo! 
2023年 05月 30日 投稿者: frpaty

     
 

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